La perdita ormonale della menopausa ha effetto sui muscoli
Si riduce la massa ma l'esercizio fisico può compensarla
La perdita di estrogeni causata dall'età e dalla menopausa ha un effetto sui muscoli e porta a un calo della massa muscolare. Ecco perché l'attività fisica, in tutte le sue forme, può aiutare a mantenerne la massa. A dirlo è uno studio condotto dall'Università di Jyväskylä che ha analizzato gli effetti del passaggio dalla perimenopausa alla postmenopausa in donne tra i 51 e i 53 anni. La durata media della transizione è risultata di un anno e mezzo. Durante questo periodo, la diminuzione della massa muscolare è stata in media dell'1%. "Il cambiamento osservato non sembra molto, ma ciò che è significativo è che il declino avviene in un breve periodo di tempo e può avere un impatto sul metabolismo poiché i muscoli sono importanti regolatori proprio del metabolismo di tutto il corpo", spiega Hanna-Kaarina Juppi, ricercatrice che ha condotto l'analisi.
pubblicità
I Correlati
Non conta solo la genetica, si vive 5 anni in più con buoni stili di vita
Greco (S.I.d.R.): “Prevenzione decisiva a supporto di genetica e stili di vita”
Trovato l'interruttore molecolare che riattiva il tessuto adiposo bruno
La scoperta, che apre la strada alla ricerca di nuovi farmaci anti-obesità, è pubblicata sulla rivista Nature Metabolism dall'Università tedesca di Bonn e dall'Università della Danimarca Meridionale
Dolore cronico, ne soffre 1 miliardo e mezzo di persone nel mondo
Gli oppioidi sviluppano 'tolleranza', ovvero subiscono una progressiva riduzione dell'efficacia col rischio di doverne aumentare progressivamente la dose
Malattie metaboliche ereditarie: differenti approcci per una visione sistematica sulle patologie
Andrea Pession: “Alcune diagnosi creano più problemi che vantaggi. Lavoreremo ancora di più in rete"
Ti potrebbero interessare
Non conta solo la genetica, si vive 5 anni in più con buoni stili di vita
Greco (S.I.d.R.): “Prevenzione decisiva a supporto di genetica e stili di vita”
Trovato l'interruttore molecolare che riattiva il tessuto adiposo bruno
La scoperta, che apre la strada alla ricerca di nuovi farmaci anti-obesità, è pubblicata sulla rivista Nature Metabolism dall'Università tedesca di Bonn e dall'Università della Danimarca Meridionale
Dolore cronico, ne soffre 1 miliardo e mezzo di persone nel mondo
Gli oppioidi sviluppano 'tolleranza', ovvero subiscono una progressiva riduzione dell'efficacia col rischio di doverne aumentare progressivamente la dose
Malattie metaboliche ereditarie: differenti approcci per una visione sistematica sulle patologie
Andrea Pession: “Alcune diagnosi creano più problemi che vantaggi. Lavoreremo ancora di più in rete"
Ultime News
Parte da Napoli lo screening nazionale per l’individuazione precoce di diabete tipo 1 e celiachia tra i bambini, il primo in Europa
Il primo appuntamento partenopeo si inserisce nella fase pilota del Progetto per un programma di screening nazionale nella popolazione pediatrica delle due patologie, promosso dall'Istituto Superiore di Sanità su incarico del Ministero della Salute
Non conta solo la genetica, si vive 5 anni in più con buoni stili di vita
Greco (S.I.d.R.): “Prevenzione decisiva a supporto di genetica e stili di vita”
Antivirali, vaccini e vigile attesa, contro il prossimo rischio pandemia aviaria. Caruso: è fortemente possibile che accadrà
"Epidemia tra i mammiferi è un passo avanti verso l'uomo, non uno ma più ceppi si stanno adattando"
Salire le scale aumenta la longevità e diminuisce i rischi d'infarto
Benefici ottimali facendo 6-10 piani a piedi al giorno
Commenti